Последние темы
Рейки Инициации рейки Рейки помощь Космоэнергет Инь/ЯньИнь/Янь Инь/Янь
Благотворительный взнос на развитие форума внести
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6 :: 1 поисковая система

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (81) здесь было Вт 15 Мар 2011, 00:40
CNStats Rating
Яндекс.Метрика

Медитация "Гармония и баланс всех сил"

Ответить на тему

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Медитация "Гармония и баланс всех сил"

Сообщение автор Irina Baedar в Пн 06 Апр 2009, 14:29

Медитация "Гармония и баланс всех сил"

Техника проведения медитации

Проведите предварительную мини-медитацию расслабления.(5-10)

Затем представляем, как чистый сверкающий белый поток входит в нашу коронную чакру и плавно, медленно спускается до самых кончиков пальцев ног.

Одновременно, почувствуйте, как все ваше тело, каждая клеточка наполнилась светом и энергией.

Побудьте в этом состоянии некоторое время.

Выпустите свет из себя, пусть он достигнет пределов мира.
И каждая ваша частичка - тоже достигнет пределов мира.
Вы - растворились в мире энергии и света.

Сконцентрируйтесь на корневой чакре (Муладхаре).
Визуализируйте, почувствуйте, как яркое огненно-алое пламя жизни входит в ваше основание и стремительным потоком заполняет все ваше существо, до самых кончиков волос.

Прочувствуйте как согрелась каждая ваша клеточка, запульсировала в вас энергия жизни.
Побудьте в этом состоянии некоторое время.

Теперь почувтвуйте себя яркой живой звездой и распространите свой свет как можно дальше, вплоть до самых пределов мира.

Растворитесь в нем, ощутите ваше единство, ваше подобие.

Вы - есть свет, вы- есть энергия, вы - есть вселенная.
Победьте в этом состоянии некоторое время.

Теперь сконцентрируйтесь на своей сердечной чакре.
Визуализируйте, почувствуйте, как свет вселенной наполняет ваше сердце, все больше и больше.

Ощутите, что вы - это ваше сердце и ничего более.
Улыбнитесь вашему сердцу, пожелайте ему счастья, любви, мира и гармонии.
Прислушайтесь к его ритму, это ритм вашей вселенной.
Вдох - выдох, вдох- выдох,-

С каждым вдохом наполняйте сердце энергией света, а при выдохе - пусть ваше сердце излучает эту энергию.
С каждым вдохом ваше сердце расширяется, приобретает способность вбирать в себя все больше энергии света.
А с каждым выдохом,- больше её отдавать в бескрайние просторы вселенной.

Подышите в этом ритме некоторое время.


Руки в Гассе.
Поблагодарите Высших,энергию жизни, Вселенную, своё сердце и себя.
Встряхните запястья, освобождаясь от медитативного состояния и возвращаясь в состояние здесь и сейчас.


(function(w, c) {
(w[c] = w[c] || []).push(function() {
try {
w.yaCounter754729 = new Ya.Metrika({id:754729,
clickmap:true,
trackLinks:true});
}
catch(e) { }
});
})(window, "yandex_metrika_callbacks");





avatar
Irina Baedar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Откуда : Севастополь
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16148

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения