Целительный Свет. Рейки и Космоэнергетика.
Добро пожаловать в школу Рейки и Космоэнергетики!

У нас Вы можете пройти полный курс рейки и Космоэнергетики.
А также получить настройки в подарок к каждому курсу.

Принять участие в тренингах: Рейки и деньги. Исцеление рунами. Курс женские и мужские энергии.
Получить помощь мастеров в круге рейки.

Пройдите несложную процедуру регистрации, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

С уважением, мастер Ирина Байдар
Навигация сайта
Рейки Инициации рейки Рейки помощь Инь/Янь
Последние темы
» Медитации в круге рейки
Сегодня в 08:06 автор Олена

» Усуи Рейки Риохо - обучение и инициация
Сегодня в 00:57 автор Dиана

» АКАШИ хроники. Чтение. Тренинг.
Вчера в 20:29 автор Admin

» Кристалл Любви. Активация и очищение.
Вчера в 15:38 автор Солнышко

» Дневник Космоэнергета
Вчера в 13:10 автор Irina Baydar

» Медитации на принципы Рейки
Пт 17 Авг 2018, 19:48 автор Bigmir

» Земные и звёздные души
Пт 17 Авг 2018, 14:47 автор Irina Baydar

» Вселенная по Ведам
Пт 17 Авг 2018, 13:41 автор Irina Baydar

» Рейки. Исцеление и баланс сил
Пт 17 Авг 2018, 12:07 автор Эльмира1201

» Дневник космоэнергета
Пт 17 Авг 2018, 10:12 автор nikusa76

» Космоэнергетика. Обучение. Настройка на каналы.
Чт 16 Авг 2018, 21:48 автор nikusa76

» Рейки деньги. Настройка и обучение.
Ср 15 Авг 2018, 15:34 автор Кирилл

» Рейки в моей жизни
Ср 15 Авг 2018, 13:14 автор Lora

» Хроники Акаши. Настройка и чтение хроник.
Вт 14 Авг 2018, 09:54 автор Irina Baydar

» БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Вт 14 Авг 2018, 09:49 автор Irina Baydar

Благотворительный взнос на развитие форума внести
наши тренинги
новости Секреты успеха
© Почему одним идут в руки деньги, а другим нет? Как привлечь потоки изобилия в свою жизнь? В чем секрет богатства и процветания? Что сделать, с чего начать, как достичь успеха?

Хроники Акаши
© это прошлое, настоящее и будущее знание всех вещей, универсальная система регистрации, которая делает запись всех мыслей, слов и действий. Хроники Акаши это хранилище всего человеческого опыта, запись всех событий. Как получить доступ к этим записям?

Парапсихология
© теория и практика, подборка упражнений; расширение сознания.


Шестое чувство
© тренинг интуиции поможет настроиться на интуитивные открытия и решения, поможет в ситуации выбора, обогатит внутренний мир, изменит восприятие реальности.

Алхимия жизни
© формирование сознания изобилия, тренировка тела, ума и духа, направленная на процветание, успех, исцеление. >>>>

Энергии Инь/Ян
© внутренний мужчина и внутренняя женщина, кто они? Возможно ли полное взаимное понимание с партнером? Как правильно воспитывать сына и дочь?
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 10, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 8 :: 1 поисковая система

Arhifoenix, Олена

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (81) здесь было Вт 15 Мар 2011, 00:40
CNStats Rating
Яндекс.Метрика

Медитация Випасана

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Медитация Випасана

Сообщение автор Irina Baydar в Чт 25 Фев 2010, 14:53

медитация ОШО

ВИПАСАНА
(Vipassana Meditation)

В ашраме Ошо Раджниша медитация Випассана традиционно проводится в полной тишине.
Однако, при желании можно использовать любимую вами медитативную музыку.

Найдите удобное место, где можно сидеть сорок пять-шестьдесят минут.
Важно сидеть с прямой спиной и головой.
Ваши глаза должны быть закрыты, насколько это возможно.

Скамеечка для медитаций или стул или подложенные подушки помогут.

Тут нет специальной дыхательной техники
дыхание - обычное, естественное.

Сидя в молчании, начинайте наблюдать за своим дыханием. Самым легким способом наблюдать является наблюдение за ноздрями. Когда происходит вдох, чувствуйте, как он касается ноздрей - наблюдайте за ним в этом месте. Касание легче для наблюдения, дыхание будет слишком тонким; вначале наблюдайте только касание. Происходит дыхание, и вы чувствуете, как оно происходит: наблюдайте его. А потом следуйте за ним, идите за ним.
Вы обнаружите, где находится точка, в которой оно останавливается. Просто где-то оно останавливается - на краткий миг оно останавливается. Потом оно снова направляется наружу, и тогда следуйте за ним, снова ощущайте касание, дыхание, выходящее из носа.
Следуйте за ним, идите с ним наружу - вы снова ощутите точку, в которой дыхание останавливается на краткий миг. Потом снова начинается цикл...

Випассана - это не концентрация, и она не является объектом наблюдения за дыханием в течение всего часа.

Когда возникают мысли, чувства или ощущения, или вы ощутите звуки, запахи или дуновение снаружи, просто позвольте вниманию обратиться на них.

Все, что приходит, может рассматриваться, как облака, проплывающие в небе - вы к ним не привязываетесь и не отвергаете.
Когда появляется выбор, за чем наблюдать, возвращайтесь к осознанию дыхания.

Помните, ничего особенного не должно происходить.
Здесь нет ни успеха, ни поражения - так же, как и достижений...

МУЗЫКА К МЕДИТАЦИИ ВИПАССАНА


  с нами мир, гармония и любовь
___________________________
     написать письмо мастеру

Irina Baydar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 15968

Вернуться к началу Перейти вниз

Випасана медитация

Сообщение автор Irina Baydar в Чт 25 Фев 2010, 15:04

ОБЪЯВЛЕНИЕ

28 февраля в 16-00 по московскому времени будет проводится групповая медитация Випасана.

Прошу, желающих принять участие в медитации, записаться в этой теме.

Здесь же делимся своими впечатлениями.


  с нами мир, гармония и любовь
___________________________
     написать письмо мастеру

Irina Baydar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 15968

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Олена в Чт 25 Фев 2010, 15:14

Я принимаю участие с радостью !


Я Есть Свет! Я Есть Вездесущая и Всемогущая Радость и Изобилие, Мудрость и Любовь!
avatar
Олена
модератор форума
модератор форума

Имя : Елена
Возраст : 44
Профессия : работник Света
Регистрация : 2009-12-16
Сообщения : 2200




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор гульнара в Чт 25 Фев 2010, 15:47

Я участвую!
avatar
гульнара
Учитель Усуи Рейки
Учитель Усуи Рейки

Имя : Гульнара
Возраст : 45
Профессия : инструктор бодифлекс,массажист
Регистрация : 2010-01-08
Сообщения : 800




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор vx в Чт 25 Фев 2010, 16:12

Я с вами!!!

vx
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Валентина
Возраст : 37
Профессия : салонный бизнес
Регистрация : 2009-12-07
Сообщения : 139

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Чт 25 Фев 2010, 17:07

Принимаю участие!

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гульфия в Чт 25 Фев 2010, 23:37

Я с Вами.

Гульфия
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Возраст : 61
Профессия : служащая
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 292

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор ????? в Пт 26 Фев 2010, 07:14

Я присоединяюсь!!

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гандзя в Пт 26 Фев 2010, 21:14

Я с Вами!
avatar
Гандзя
искатель
искатель

Возраст : 69
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 67

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Nadeg_da в Пт 26 Фев 2010, 22:56

я как всегда с вами)))


есть только миг....[i]
avatar
Nadeg_da
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Профессия : изучающая мир
Регистрация : 2009-11-24
Сообщения : 180

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор ????? в Сб 27 Фев 2010, 11:26

и я с вами! Спасибо!

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Сб 27 Фев 2010, 12:08

Всем Рейки!  Конечно, я с Вами!

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Сб 27 Фев 2010, 12:27

И я с Вами

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор ????? в Сб 27 Фев 2010, 13:51

Я тоже хочу попробовать.Удачи всем.Спасибо.

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Лариса в Сб 27 Фев 2010, 21:30

и я готова

Лариса
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Лора
Возраст : 50
Профессия : мастер рейки Кундалини Таро руны Ленорман ясновидение
Регистрация : 2009-12-23
Сообщения : 735



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Сб 27 Фев 2010, 21:51

Всем привет! Я участвую!

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Чудо в Вс 28 Фев 2010, 15:00

МУЗЫКА К МЕДИТАЦИИ ВИПАССАНА


***Все мы родились на Планете Свободного Выбора для того, чтобы жить в Радости и Счастье!

***Твоё сегодняшнее слово-твоя завтрашняя реальность!
avatar
Чудо
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 44
Регистрация : 2009-11-12
Сообщения : 767




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Пн 01 Мар 2010, 10:49

Спасибо всем за медитацию,все прошло великолепно,находилась как бы на волнах,плавно раскачиваясь,потом пошел яркий свет,наполняющий и окутывающий.Рейки Безусловной Любви всем

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор ursa в Пн 01 Мар 2010, 13:21

Я провела эту медитацию немного раньше. У меня были запохи фиолок, а потом только спокойствие и свет. Попробую помедитировать еще.
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 58
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор ????? в Пн 01 Мар 2010, 20:44

Достаточно долго выполняла рекомендации,а потом куда-то "уплыла".Очнулась через полчаса в хорошем настроении и отдохнувшей.Думаю,что у меня получилось для начала хорошо.Большое спасибо всем.

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Irina Baydar в Пн 01 Мар 2010, 20:55

beloswetstas, ктп, ursa, Lubov, для начала неплохо.... ☀

А что же другие молчат..?


  с нами мир, гармония и любовь
___________________________
     написать письмо мастеру

Irina Baydar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 15968

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Irina Baydar в Вт 02 Мар 2010, 00:14

да, Випасана - техника тонкая и деликатная, зато и результат может превзойти все ожидания.....


  с нами мир, гармония и любовь
___________________________
     написать письмо мастеру

Irina Baydar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 15968

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Олена в Вт 02 Мар 2010, 10:33

А что же другие молчат..?
Если честно, я бы поставила себе за эту медитацию "3" с большим "минусом", потому и отмалчиваюсь. А вообще я почему-то уверена, что вы и так все обо всех знаете, даже больше, чем мы сами.


Я Есть Свет! Я Есть Вездесущая и Всемогущая Радость и Изобилие, Мудрость и Любовь!
avatar
Олена
модератор форума
модератор форума

Имя : Елена
Возраст : 44
Профессия : работник Света
Регистрация : 2009-12-16
Сообщения : 2200




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Медитация Випасана

Сообщение автор Гость в Вт 02 Мар 2010, 23:57

ВСЕМ огромный привет и спасибо за медитацию. Когда читала рекомендации, еще подумала:" боже мой, как долго 45-60 минут наблюдать за дыханием. Я не выдержу". Но к своему удивлению выдержала и получила огромное удовольствие . Как ни странно, но вдох у меня заканчивался в сердечнлй чакре, а выдох - в солнечном сплетении. Очень чудесные ощущения. Спасибо!!!

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения