Целительный Свет Рейки. Космоэнергетика.
Добро пожаловать в школу Рейки и Космоэнергетики!

У нас Вы можете пройти полный курс рейки и Космоэнергетики.
А также получить настройки в подарок к каждому курсу.

Принять участие в тренингах: Рейки и деньги. Исцеление рунами. Курс женские и мужские энергии.
Получить помощь мастеров в круге рейки.

Пройдите несложную процедуру регистрации, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

С уважением, мастер Ирина Байдар
Навигация сайта
Рейки Инициации рейки Рейки помощь Инь/Янь
Благотворительный взнос на развитие форума внести
наши тренинги
новости Секреты успеха
© Почему одним идут в руки деньги, а другим нет? Как привлечь потоки изобилия в свою жизнь? В чем секрет богатства и процветания? Что сделать, с чего начать, как достичь успеха?

Хроники Акаши
© это прошлое, настоящее и будущее знание всех вещей, универсальная система регистрации, которая делает запись всех мыслей, слов и действий. Хроники Акаши это хранилище всего человеческого опыта, запись всех событий. Как получить доступ к этим записям?

Парапсихология
© теория и практика, подборка упражнений; расширение сознания.


Шестое чувство
© тренинг интуиции поможет настроиться на интуитивные открытия и решения, поможет в ситуации выбора, обогатит внутренний мир, изменит восприятие реальности.

Алхимия жизни
© формирование сознания изобилия, тренировка тела, ума и духа, направленная на процветание, успех, исцеление. >>>>

Энергии Инь/Ян
© внутренний мужчина и внутренняя женщина, кто они? Возможно ли полное взаимное понимание с партнером? Как правильно воспитывать сына и дочь?
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (81) здесь было Вт 15 Мар 2011, 00:40
CNStats Rating
Яндекс.Метрика

Медитация Хара

Перейти вниз

20100228

Сообщение 

Медитация Хара




Медитация Хара
(Hara Meditation)

Эту медитацию лучше выполнять на пустой желудок. Если вы практикуете ее регулярно, вы сможете оставаться спокойными и центрированными в любой момент своего существования. В медитации 4 стадии по пять минут каждая.

Стадия 1:
(5 мин)

Сядьте на пол, удобно, лучше всего - скрестив ноги. Закройте глаза и вращайте корпусом против часовой стрелки. Почувствуйте, что ваш корпус как бы приподнят, а головой вы рисуете большой круг. Чувствуйте, что это движение приходит к вам из нижних чакр. Вслед за музыкой ускоряйте вращение и уменьшайте диаметр круга. Когда музыка остановится, станьте неподвижными и представляйте, что вы дышите центром Хара, находящимся примерно на 2 пальца ниже пупка.

Стадия 2:
(5 мин)

Ложитесь на пол на спину, или оставайтесь в сидячем положении. Держа глаза закрытыми, слегка надавите на центр Хара, так, чтобы вы чувствовали, как вы дышите этим центром. Чувствуйте мир и покой, которые поднимаются из Хары в верхние чакры.

Стадия 3:
(5 мин)

Теперь встаньте и, открыв глаза, начинайте медленно ходить по комнате. Руки можете держать на центре Хара - это поможет вам чувствовать этот центр. Но если у вас хватает внимания - вы можете обходиться и без рук. Ходите по комнате и смотрите на все вещи как всегда. Внимание все время держите в центре Хара и не думайте ни о чем - просто чувствуйте мир и покой. Когда музыка остановится - замрите на том месте, где вы находитесь в абсолютной неподвижности.

Стадия 4:
(5 мин)

Теперь нажмите на Хару так, как вы это уже делали. И позвольте случиться спонтанному танцу - танцуйте так, как вам хочется, так как вы это чувствуете, отдаваясь течению музыки. После окончания музыки еще несколько минут подержите руки на центре Хара и постепенно возвращайтесь.

________________________________________________________________________
  с нами мир, гармония и любовь
___________________________
     написать письмо мастеру

Irina Baydar
администратор
администратор

Имя : Ирина
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 15962

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Медитация Хара :: Комментарии

Сообщение в Ср 03 Мар 2010, 00:22 автор Irina Baydar

ОБЪЯВЛЕНИЕ

7 марта в воскресенье в 16-00 по Мск собираемся в Круг Рейки для проведения медитации ХАРА

Прошу желающих записаться в данной теме.

Музыку для этой медитации можно скачать - здесь

Последний раз редактировалось: tselitel (Ср 03 Мар 2010, 10:47), всего редактировалось 1 раз(а)

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Ср 03 Мар 2010, 08:38 автор Гость

С удовольствием приму участие в медитации Хара.Только один вопрос: музыку брать произвольно или где то скачать определенную?

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Ср 03 Мар 2010, 20:29 автор Гость

извините , видимо не доглядела про музыку... все понятно))

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Ср 03 Мар 2010, 21:15 автор Лариса

записываюсь

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Чт 04 Мар 2010, 20:26 автор ?????

Мне будет приятно принять участие.Записываюсь. Всем Гармонии.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 05 Мар 2010, 12:38 автор Олена

Учавствую тоже!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 05 Мар 2010, 17:30 автор Чудо

Музыка для медитации Хара


Get Your Own Player!




Последний раз редактировалось: Чудо (Сб 06 Мар 2010, 12:15), всего редактировалось 1 раз(а)

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Пт 05 Мар 2010, 22:13 автор Гульфия

Я с Вами, теперь навсегда. С любовью Гульфия.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 06 Мар 2010, 07:12 автор Гандзя

Всем рейки!Я с Вами!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 06 Мар 2010, 23:38 автор Раиса

Я записываюсь!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 06 Мар 2010, 23:43 автор Чудо

Девочки,плеер у всех работает? Музыка воспроизводится?

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Вс 07 Мар 2010, 15:58 автор Irina Baydar

Всем, доброго времени! ☀

Динамические медитации Ошо - это всегда праздник!:

все собрались.....?

начнем ровно в 16-00 по мск.

Удачи и совершенства!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 07 Мар 2010, 16:26 автор Гандзя

Супер!Полное ощущение праздника в душе!Спасибо ВСЕМ!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 07 Мар 2010, 16:35 автор Раиса

4 стадия особенно понравилась, я не ожидала. У меня это как бы пробное занятие, первый раз, в следующий раз ощущений больше будет. Благодарю Целителя Ирину и "Чудо" за музыку!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Вс 07 Мар 2010, 16:44 автор Irina Baydar

Благодарю высшие божественные силы, благодарю Ошо за прекрасную медитацию и возможность осмыслить Своё Высшее Я.

Благодарю всех участников Круга Рейки!


Это было прекрасно...! :!!!: :joker:

Теперь можно проводить медитацию Хара самостоятельно, ежедневно в любое удобное время в течении всей последующей недели. И периодически отписываться, если появятся новые интересные ощущения и новый полезный опыт.....

Следующая медитация в цикле "Динамические медитации ОШО" на форуме - медитация "Звуки Чакр".

Всего самого наилучшего!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение в Вс 07 Мар 2010, 17:36 автор Гость

у меня в конце медитации рухнул инет и я не смогла вовремя отписаться...все же хочу поделиться своими впечатлениями..сначала в первой стадии у меня перед глазами появилась голова змеи она кружила в так со мной)) я очень четко чувствовала как энергия поднимается вверх..может именно поэтому было ощущение легкости и как бы невесомости...во время второй стадии так же энергия продолжала подниматься вверх и я почувствовала давление между бровей...словно какая то часть энергии выходила оттуда, когда ходила особых ощущений небыло, но было желание двигаться в такт с музыкой, последняя часть это супер!!
вот тут уже полное отключение...только единственное что помню это вокруг меня ребристый столб энергии оранжево-золотого цвета..
Просто нет слов что бы высказать мою благодарность...Спасибо всем участникам и Мастеру Ирине!

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения