Рейки
Инициации рейки
РЭЙКИ ИНИЦИАЦИИ
Рейки помощь
Космоэнергет

Целительные настройки
Инь/Янь
Инь/Янь
Инь/Янь

Благотворительный взнос на развитие форума
внести
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (81) здесь было Вт 15 Мар 2011, 00:40
Яндекс.Метрика ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Logo?13 Top.Mail.Ru Школа Шамбала рейки в Севастополе Школа Шамбала РэйКи Школа Космоэнергетики в Севастополе Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Ответить на тему

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Ср 18 Сен 2013, 16:22

ОБРАЗЕЦ

ведения ежедневных записей участника тренинга похудения



Для начала заведи свою персональную страничку.
В заголовке темы напиши - Дневник участника курса похудения. В описании темы  - напиши дату начала ведения дневника ( например, 21 сентября 2015 года)

В первом сообщении укажи свои данные:
Рост -
Вес -
Группу крови -
Артериальное давление -

Результаты прохождения доша теста, на первое место поставь ведущую дошу, например,
ВАТА - 92 ПИТА -80 КАПХА - 74

Укажи хронические заболевания из списка (только те, которые есть, весь список перепечатывать не стоит)
злокачественные опухоли -
активный туберкулез легких и других органов -
бронхоэктатическая болезнь -
системные заболевания крови -
сахарный диабет I типа -
тиреотоксикоз -
нарушения сердечного ритма -
состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда -
сердечная недостаточность II Б - III степени -
хронический гепатит и цирроз печени -
хроническая почечная недостаточность -
тромбофлебит -
камни в желчном пузыре -
гастрит (укажи какого типа) -
колит -
аллергия (если есть, укажи на что конкретно) -
__________________________________________

Рекомендации по ведению Дневника:

Вести дневник нужно ежедневно и сообщать следующую информацию:

1. О своем самочувствии и настроении.
2. Указывать свой вес и артериальное давление.
Взвешиваться нужно только утром, сразу после пробуждения ( после зарядки и сеансов).
3. Отзывы о прошедшей медитации круга рейки.

В дневнике можно задавать вопросы по программе курса похудения.
Обсуждать с другими участниками курса диеты, упражнения.
Публиковать информацию, которая будет полезна другим тренинга (соответственно по теме похудения).


(function(w, c) {
(w[c] = w[c] || []).push(function() {
try {
w.yaCounter754729 = new Ya.Metrika(754729);
yaCounter754729.clickmap(true);
yaCounter754729.trackLinks(true);

} catch(e) { }
});
})(window, 'yandex_metrika_callbacks');


ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения 754729

Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Сб 21 Сен 2013, 13:52

Рекомендации новичку

Изучи тему - Обязательные процедуры

Тебе нужно приобрести : 

1. Кружку Эсмарха;
2. Две упаковки натурального зеленого кофе;
3. Два пакета клетчатки (из тыквенного семени, расторопши и т.п.);
4. Активированный уголь
5. Порошок магнезии
Пройти Доши Тест  


Познакомься с полезной информацией курса похудения:

глубокое дыхание
таблица калорийности продуктов
комплекс упражнений


Изучи тему группа крови и особенности питания и составь для себя примерное меню на каждый день.
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Сб 21 Сен 2013, 13:58

план-распорядок дня


участника программы коррекции веса



подъем

утренний комплекс упражнений

клизма (желательна перед проведением разгрузочных дней)

завтрак-1

завтрак-2

прогулка на свежем воздухе

полдник

прогулка

ужин

вечерний комплекс упражнений

медитация в круге рейки

ведение Дневника и обсуждение твоей  программы похудения с другими участницами комплекса в данной теме.
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Вс 22 Сен 2013, 19:07

Прошу рассчитать свой оптимальный вес и величину потребления калорий в сутки - здесь

И опубликовать данные в своих дневниках.
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Вт 24 Сен 2013, 13:21

Добрый день!

☀ 

Прошу на основании изученных материалов и таблице калорий составить наиболее оптимальную для себя диету и опубликовать в своем Дневнике.
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Margo988 в Сб 05 Окт 2013, 17:32

Здравствуйте, Ирина!
У меня такой нескромный вопрос к Вам, уж простите, пожалуйста. Вы как-то упоминали в этой теме, что проходили курс 30 дневного лечебного голодания, что дало результат в минус 10 лет по всем показателям. Не могли бы, Вы поделится рецептом данного голодания. Может мне стоит тоже поголодать...Буду благодарна за ответ(если нельзя в открытом доступе, тогда в личку):0): :flowersis: :flowersis: :flowersis:
avatar
Margo988
Master Kundalini Reiki
Master Kundalini Reiki

Имя : Маргарита
Возраст : 54
Откуда : г.Красноярск
Профессия : временно не работаю
Регистрация : 2013-05-30
Сообщения : 225

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Пн 06 Апр 2015, 09:03

Доброе утро!
Приветствую участниц Программы коррекции веса!
Стартуем!

Прошу завести свои Дневники и составить Программу на ближайшие дни, следуя рекомендациям.

Сегодня  вечером приглашаю участниц в круг рейки на установочную медитацию,- ссылка
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Вт 07 Апр 2015, 14:16

Добрый день!

Мои дорогие, я не устаю повторять вновь и вновь: только в наших силах изменить ситуацию, создать свой образ, научиться жить по-новому.

Проявляйте активность.

Возьмите себе в друзья Дневник. Пишите о своих победах и неудачах, делитесь опытом. Задавайте друг другу вопросы.  
Сегодня встречаемся в круге рейки на медитации - Перекодировка судьбы

Не забывайте писать отзывы о том, как прошла работа в группе.

Удачи! reiki_boom
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения Empty Re: ЕЖЕДНЕВНИК по курсу похудения

Сообщение автор Bаеdаr в Чт 16 Апр 2015, 10:25

В выходные дни приглашаю в круг рэйки на сеансы космоэнергетическими частотами, с применением энергий лучей Артемиды, Афродиты и другими энергиями, омолаживающими и балансирующими.

Не забывайте подтверждать своё участие.
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16005

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения