Идеальные продукты для идеального веса 754729
Школа Рэйки и Космоэнергетика
Идеальные продукты для идеального веса Aaaa_n10
Школа Рэйки и Космоэнергетика
Идеальные продукты для идеального веса Aaaa_n10

Идеальные продукты для идеального веса

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Идеальные продукты для идеального веса Empty Идеальные продукты для идеального веса

Сообщение автор Baedar Вт 24 Мар 2015, 13:10

Чтобы иметь идеальный вес нужно правильно питаться.



Знакомьтесь,- идеальные продукты для идеального веса:



Идеальные продукты для идеального веса Aezae_11

Exclamation  на первом места:
абрикосы свежие, арахис, соевые бобы,
рисовые отруби , орехи грецкие , баклажаны, брокколи, грибы, зеленый перец, капуста, лук, помидоры, салат листовой, чеснок , семечки посолнуха

на втором месте:
бананы, бобы черные, горошек турецкий, молоко 2%,
молоко соевое, персики, яблоки, сосиски, чечевица,
вишня, горох желтый дробленый, грейпфруты, перловка, сливы, соевые бобы, шоколад черный (70% какао).

Question  на третьем месте:
виноград, горошек зеленый, свежий, мамалыга (каша из кукурузной муки), сок апельсиновый свежеотжатый, без сахара, сок яблочный, без сахара,
фасоль белая, хлеб зерновой пшеничный, хлеб ржаной, хлеб тыквенный, рыбные палочки, спагетти из муки грубого помола, суп-похлебка из лимской фасоли, апельсины, вермишель китайская, горох зеленый, сухой, инжир, йогурт натуральный, курага, маис, морковь сырая, мороженое из соевого молока, груши, зерна ржаные, пророщенные, молоко шоколадное, арахисовое масло, клубника, молоко цельное, фасоль лимская.

__________________________________________________
Идеальные продукты для идеального веса Aau_ua11
Baedar
Baedar
админ
админ

Имя : Ирина
Откуда : Севастополь
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 14574

Вернуться к началу Перейти вниз

Идеальные продукты для идеального веса Empty Re: Идеальные продукты для идеального веса

Сообщение автор Baedar Вт 24 Мар 2015, 18:17

Продукты, НЕ способствующеи похудению


Идеальные продукты для идеального веса Aei10

пиво, финики, тост из белого хлеба, брюква, пастернак, булочки французские, картофель печеный, рисовая мука, лапша рисовая, картофельное пюре, рисовая каша быстрого приготовления, кукурузные хлопья, морковь отварная, поп корн, хлеб белый, бобы кормовые, картофельные чипсы, крекеры, мюсли с орехами и изюмом, вафли несладкие, пончики, арбуз, кабачки, тыква, хлеб длинный французский, сухари молотые для панировки, бублик пшеничный, пшено, картофель вареный, кока-кола, фанта, спрайт, кукуруза вареная, мармелад, джем с сахаром, марс, сникерс (батончики), пельмени, равиоли, репа, рис белый, обработанный паром, сахар (сахароза) , фруктовые чипсы в сахаре, шоколад молочный.

если хочешь набрать вес, смело включай эти продукты в своё ежедневное меню!
Baedar
Baedar
админ
админ

Имя : Ирина
Откуда : Севастополь
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 14574

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения