Витамины и рэйки

автор **Baedar** Пт 28 Июн - 11:02

Витамины играют важную роль в нашей жизни. Собственно слово витамин переводится как "вита" - жизнь.
Витамины — это органические вещества, присутствующие только в живой материи. Наш организм может самостоятельно вырабатывать витамины. Но к сожалению не все. Поэтому важно сбалансировать свое питание так, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие витамины.
Если того или иного витамина в организме недостаточно, могут возникнут заболевания.
Дефицит Витамина А приводит к ухудшению зрения в темноте, дистрофии сетчатки, повышению риска развития катаракты. А также является одной из причин нарушения деятельности нервной системы слуха, осязания и обоняния.

Дефицит Витаминов группы В6 вызывают следующие заболевания: анемия, припадки, головные боли, сухая и шелушащаяся кожа, раздражения и язвы на языке, трещины в уголках рта, тошнота.

автор **Baedar** Пт 28 Июн - 12:05

МИНЕРАЛЫ

их влияние на наше здоровье

Сельское хозяйство за последнее столетие претерпело тотальную модернизацию. Повсеместное внесение калийных, фосфатных и натриевых удобрений привело к тому, что в традиционных районах выращивания сельскохозяйственных продуктов состав почвы настолько изменился, что появился дефицит веществ, необходимых нам для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Есть целые массивы и даже регионы, где в почве отсутствуют целый ряд жизненно необходимых человеку вещества. Это привело к распространению заболеваний, связанных с недостатком минеральных веществ.

Заболевание	Дефицит металлов
Анемия	кобальт, железо, медь, селен.
Артрит	бор, калий, кальций, медь, магний.
Астма	калий, магний, цинк.
Гиперактивность	литий, магний, хром, цинк.
Гипогликемия	ванадий, хром, цинк.
Гипотермия	Магний
Грибки кандида:	селен, хром, цинк.
Депрессия	кальций, железо, медь, натрий, хром, цинк.
Диабет	ванадий, хром, цинк.
Заболевания печени	кобальт, селен, хром, цинк.
Запоры:	калий, железо, магний.
Зоб	йод, медь.
Импотенция	кальций, магний, селен, хром, цинк
Ломкие ногти:	железо, цинк.
Морщины и мешки под глазами (старение кожи):	медь
Мышечная дистрофия/слабость (также фиброз мочевого пузыря)	калий, магний, селен.
Неврозы	магний
Несварение желудка:	хлор, хром, цинк.
Ослабленная иммунная система:	селен, хром, цинк.
Остеопороз	бор, кальций, магний.
Отеки:	калий
Пародонтоз (также гингивит- воспаление десен)	бор, калий, кальций, магний
Половая дисфункция	магний, селен, цинк
Потеря волос	магний
Рак	германий, селен
Седеющие волосы	медь
Сердечно-сосудистые заболевания	калий, кальций, медь, магний, марганец, селен
Синдром хронической усталости	ванадий, селен, хром, цинк
Судороги	кальций, натрий
Угри	сера, цинк
Экзема	цинк