Последние темы
Все о рейки
Инициации рейки

Рейки инициации


Рейки помощь

Рейки помощь


Энергии исцеления

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Школа Шамбала рейки в Севастополе Школа Шамбала РэйКи Школа Космоэнергетики в Севастополе Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU

Гуришанкар

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

20100225

Сообщение 

Гуришанкар - Страница 2 Empty Гуришанкар




медитация
ГУРИШАНКАР
(Gourishankar Meditation)

Эта медитация продолжительностью 1 час и состоит из 4 стадий, по 15 минут каждая.

Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на третьей стадии.
Если дыхание выполняется правильно на первой стадии, двуокись углерода, образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как будто вы на Гуришанкаре (Эвересте).

Стадия 1:
(15 мин)

Сядьте с закрытыми глазами.
Глубоко вдыхайте через нос, наполняя легкие. Удерживайте дыхание так долго, как только возможно.
Продолжайте этот дыхательный ритм на протяжении всей первой стадии.

Стадия 2:
(15 мин)

Возвратитесь к нормальному дыханию и непристально смотрите на пламя свечи или вспыхивающий голубой свет.
Держите тело прямым.

Стадия 3:
(15 мин)

С закрытыми глазами встаньте и дайте своему телу быть расслабленным и восприимчивым.
Почувствуйте тонкие энергии, двигающиеся по вашему телу вне вашего нормального контроля.
Позвольте этому Латихану произойти.
Не совершайте движений немеренно, позвольте им происходить мягко и изящно.
Войдите в спонтанный танец.

Стадия 4:
(15 мин)

Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно.

Музыку к этой медитации можно скачать - здесь


 contact
Baedar
Baedar
администратор
администратор

Имя : Irinа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16085

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: redditgoogle

Гуришанкар :: Комментарии

Сообщение в Пт 26 Мар 2010, 19:50 автор ?????

Я тоже записываюсь.

Вернуться к началу Перейти вниз

Anonymous

Сообщение в Сб 27 Мар 2010, 13:44 автор ?????

Ия записываюсь!!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Anonymous

Сообщение в Вс 28 Мар 2010, 13:19 автор ?????

Я тоже записываюсь.)))Объясните плиз новичку, что необходимо для медитации?Просто следовать инструкции, что в первом посте?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 28 Мар 2010, 20:41 автор гульнара

зАПИСЫВАЮСЬ!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 28 Мар 2010, 22:10 автор гульнара

СПАСИБО ВСЕМ ЗА МЕДИТАЦИЮ!!!Ощущения : во время второй части( когда глаза время от времени закрывались) видела пламя на вершине горы,а в третьей ощутила себя этим пламенем .Мои движения были похожи на движения огня ,который танцует от легкого прикосновения теплого ветра.А когда легла ощутила такое блаженство!

Вернуться к началу Перейти вниз

Anonymous

Сообщение в Вс 28 Мар 2010, 22:32 автор ?????

На Эвересте не побывала. Возможно, настроение было не подходящее или блоки мешали. От дыхания разболелась голова, а от огня глаза. Так, что лежа восстанавливалась от полученных ощущений. Гуришанкар - Страница 2 101596

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Мар 2010, 00:22 автор Раиса

Спасибо Учителю Ирине и всем участникам медитации.Гуришанкар - Страница 2 40260 Первую часть я прошла быстро и легко. Во

второй части мне пришлось смотреть на огонь из газовой конфорки (не было свечи). В третьей части меня

качало в разные стороны. В четвертой части руки были наполнены энергией. Тонкие энергии я не

почувствовала, наверное, потому что к медитации приступила сразу после инициации. В следующий раз

надеюсь на успех.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Мар 2010, 06:47 автор Lariko

Не получились принять участие.В последний момент засомневалась во времени, ваше местное или московское? Прошу прощения.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Мар 2010, 09:46 автор Олена

Мои движения в 3-ей части медитации были похожи на полет птицы. Спасибо Кругу и Ирине.

Вернуться к началу Перейти вниз

Baedar

Сообщение в Пн 29 Мар 2010, 16:22 автор Baedar

lusila, чтобы лучше понять смысл динамических медитаций, почитайте - ОШО - Оранжевая книга

Вернуться к началу Перейти вниз

Anonymous

Сообщение в Пн 29 Мар 2010, 21:53 автор ?????

Спасибо Ирине и всем участникам.Я на Эвересте тоже не побывала,но результат думаю есть.Дыхание сопровождалось кружением  в голове,во время танца - отдыхала,а потом просто уснула.В руках и ногах усилилось тепло во время медитации.Ощущения не сильные,но мне понравилось.

Вернуться к началу Перейти вниз

Anonymous

Сообщение в Чт 01 Апр 2010, 01:31 автор Гость

принять участие в медитации не получилось, - пригласили в гости родственники с которыми редко видимся. Приношу извинения за то, что не получается вовремя отписываться, нет постоянного доступа в ин-нет :oops:

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения