Медитация смеха (Meditation of laughter)
Страница 1 из 4 • 1, 2, 3, 4 
Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Baedar в Ср 03 Мар 2010, 11:53
Медитация смеха
(Meditation of laughter)
Эта медитация продолжается 45 минут и проходит в три стадии.
Стадия 1:
(35 мин)
Просто начните смеяться. Сначала вы будете делать это, делать с некоторым усилием, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный, спонтанный смех. Утратьте себя в этом смехе. На это может понадобиться некоторое время. Но когда это действительно произойдет, это станет самопроизвольным действием, в котором вы утратите себя. Идите глубже во взрывы смеха, погружайтесь в них. Этот путь - ключ к тайне, это путь в Вечность.
Стадия 2:
(6 мин)
Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно - так, как будто вы мертвы. Это позволит вам достичь своего центра. Сконцентрируйтесь на слиянии со Вселенной, которая внутри вас. Этот опыт делает вас Буддой. Будда есть внутри вас. Смотрите внутрь, не увлекайтесь внешним. Будьте этим, любите это, сохраняя это в себе.
Стадия 3:
(4 мин)
Возвращайтесь обратно из неподвижности. Начинайте двигаться, играйте, танцуйте. Делайте это как Будда. Пусть Будда живет в каждом движении - в смехе и радости.
Так же существует ежеутренний вариант выполнения этой техники:
Каждое утро, перед тем как вставать, еще до того, как вы открыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через три или четыре минуты со все еще закрытыми глазами начинайте смеяться. И в течение пять минут просто смейтесь.
Для тех, у кого возникают трудности с тотальным смехом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив, Ошо предлагает следующую простую технику:
Рано утром, перед едой, выпейте графин теплой соленой воды. Пейте ее быстро, иначе вы не сможете выпить много. Потом просто наклонитесь и прокашляйтесь так, чтобы вода вылилась. Это будет рвота водой, и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не нужно делать. В проводящих путях существует блок. Когда вы хотите смеяться, он останавливает смех. В йоге это промывание - необходимая процедура, которой нужно следовать. Ее называют "необходимым очищением", она прекрасно очищает и обеспечивает очень легкий проход смеха, ведь все блоки растворяются. После процедуры вы будете чувствовать чистоту на протяжении всего дня. Смех, слезы, и даже ваша речь будут исходить из самой глубины вашего центра. Делайте это в течение десяти дней, и у вас будет самый лучший смех.
Музыку к этой медитации можно скачать - здесь
(Meditation of laughter)
Эта медитация продолжается 45 минут и проходит в три стадии.
Стадия 1:
(35 мин)
Просто начните смеяться. Сначала вы будете делать это, делать с некоторым усилием, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный, спонтанный смех. Утратьте себя в этом смехе. На это может понадобиться некоторое время. Но когда это действительно произойдет, это станет самопроизвольным действием, в котором вы утратите себя. Идите глубже во взрывы смеха, погружайтесь в них. Этот путь - ключ к тайне, это путь в Вечность.
Стадия 2:
(6 мин)
Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно - так, как будто вы мертвы. Это позволит вам достичь своего центра. Сконцентрируйтесь на слиянии со Вселенной, которая внутри вас. Этот опыт делает вас Буддой. Будда есть внутри вас. Смотрите внутрь, не увлекайтесь внешним. Будьте этим, любите это, сохраняя это в себе.
Стадия 3:
(4 мин)
Возвращайтесь обратно из неподвижности. Начинайте двигаться, играйте, танцуйте. Делайте это как Будда. Пусть Будда живет в каждом движении - в смехе и радости.
Так же существует ежеутренний вариант выполнения этой техники:
Каждое утро, перед тем как вставать, еще до того, как вы открыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через три или четыре минуты со все еще закрытыми глазами начинайте смеяться. И в течение пять минут просто смейтесь.
Для тех, у кого возникают трудности с тотальным смехом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив, Ошо предлагает следующую простую технику:
Рано утром, перед едой, выпейте графин теплой соленой воды. Пейте ее быстро, иначе вы не сможете выпить много. Потом просто наклонитесь и прокашляйтесь так, чтобы вода вылилась. Это будет рвота водой, и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не нужно делать. В проводящих путях существует блок. Когда вы хотите смеяться, он останавливает смех. В йоге это промывание - необходимая процедура, которой нужно следовать. Ее называют "необходимым очищением", она прекрасно очищает и обеспечивает очень легкий проход смеха, ведь все блоки растворяются. После процедуры вы будете чувствовать чистоту на протяжении всего дня. Смех, слезы, и даже ваша речь будут исходить из самой глубины вашего центра. Делайте это в течение десяти дней, и у вас будет самый лучший смех.
Музыку к этой медитации можно скачать - здесь
Baedar- администратор
- Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16010
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Baedar в Чт 29 Апр 2010, 13:39
ОБЪЯВЛЕНИЕ
2 МАЯ утром в 10-00 утра собираемся в Круг Рейки для проведения динамической медитации смеха.
Обратите внимание!
Этой медитацией мы открываем 10-ти дневный цикл подготовки к тренингу по ясновидению.
Прошу записаться в этой теме.
Это важно!
Медитации смеха будут проводиться ежедневно в течении 10 последующих дней, т.е. до 12 мая
. Подключаться к Кругу Рейки для участия в совместной медитации можно в любое удобное для вас время.
Но лучше медитировать в утренние часы.
Если возникнуть трудности, выполняйте рекомендации ОШО, размещенные в сообщении № 1 этой темы.
Прошу после каждой медитации опубликовать свой краткий отчет также в этой теме и поделиться своими успехами, которые обязательно будут!
Не выполнившие эти условия не будут допущены к тренингу по ясновидению.
Желаю всем удачи и процветания!
2 МАЯ утром в 10-00 утра собираемся в Круг Рейки для проведения динамической медитации смеха.
Обратите внимание!
Этой медитацией мы открываем 10-ти дневный цикл подготовки к тренингу по ясновидению.
Прошу записаться в этой теме.
Это важно!
Медитации смеха будут проводиться ежедневно в течении 10 последующих дней, т.е. до 12 мая
. Подключаться к Кругу Рейки для участия в совместной медитации можно в любое удобное для вас время.
Но лучше медитировать в утренние часы.
Если возникнуть трудности, выполняйте рекомендации ОШО, размещенные в сообщении № 1 этой темы.
Прошу после каждой медитации опубликовать свой краткий отчет также в этой теме и поделиться своими успехами, которые обязательно будут!
Не выполнившие эти условия не будут допущены к тренингу по ясновидению.Желаю всем удачи и процветания!
Baedar- администратор
- Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16010
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор гульнара в Чт 29 Апр 2010, 18:33
Хочу попробовать,записываюсь.
Да будут счастливы все существа во всех мирах!!!!
гульнара- Учитель Усуи Рейки
- Имя : Гульнара
Возраст : 47
Откуда : респ.Башкортостан
Профессия : инструктор бодифлекс,массажист
Регистрация : 2010-01-08
Сообщения : 723
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Гульфия в Чт 29 Апр 2010, 20:43
С радостью записываюсь 
Гульфия- Мастер Усуи Рейки
- Возраст : 62
Откуда : Казань
Профессия : служащая
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 281
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Раиса в Пт 30 Апр 2010, 00:27
Записываюсь. 
Я желаю всем счастья!!!
Раиса- Учитель Усуи Рейки
- Имя : Райса
Возраст : 61
Откуда : Казань
Профессия : служащая, изучаю методики оздоровления человека, интересуюсь сбором лекарственных трав и их применением
Регистрация : 2009-11-20
Сообщения : 775
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Чудо в Пт 30 Апр 2010, 00:31
Звуковое сопровождение для Медитации Смеха
(пока делала плеер обрыдалась от смеха
у меня по жизни сплошная медитация смеха...хихихи)
Get Your Own Player!
(пока делала плеер обрыдалась от смеха
у меня по жизни сплошная медитация смеха...хихихи)***Все мы родились на Планете Свободного Выбора для того, чтобы жить в Радости и Счастье!
***Твоё сегодняшнее слово-твоя завтрашняя реальность!
Чудо- Мастер Усуи Рейки
- Имя : Наталья
Возраст : 45
Откуда : Испания
Регистрация : 2009-11-12
Сообщения : 746
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор ????? в Пт 30 Апр 2010, 08:12
Я тоже записываюсь! утро для мен самое время!Татьяна
?????- Гость
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Олена в Пт 30 Апр 2010, 09:55
Записываюсь. Но только я смогу отчитаться после праздничных и выходных дней.
Я Есть Свет! Я Есть Вездесущая и Всемогущая Радость и Изобилие, Мудрость и Любовь!
Олена- Мастер Усуи Рейки
- Имя : Елена
Возраст : 46
Откуда : ЛНР, г. Луганск
Профессия : работник Света
Регистрация : 2009-12-16
Сообщения : 1734
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор ????? в Пт 30 Апр 2010, 10:42
Представляю, как мои близкие будут на это реагировать 
10-ти дневное пробуждение от моего смеха!
Записываюсь!
10-ти дневное пробуждение от моего смеха!Записываюсь!
?????- Гость
Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)
автор Чудо в Пт 30 Апр 2010, 17:33
Ирочка,не ругайся 
,очень захотелось вот это выложить как видео-пособие для медитации смеха. Я очень часто смотрю это видео пока слёзы не начинают литься от смеха (это у меня такая смехотерапия). Воистину-смех лучшее лекарство! Дорогие,берите пример как надо искренне и от души смеяться!
,очень захотелось вот это выложить как видео-пособие для медитации смеха. Я очень часто смотрю это видео пока слёзы не начинают литься от смеха (это у меня такая смехотерапия). Воистину-смех лучшее лекарство! Дорогие,берите пример как надо искренне и от души смеяться!
» Рейки отзывы. Как прошла настройка на рейки?
» Девять лекарств, которые спасут мир
» Сеансы мастера рейки
» Рейки деньги инициации
» Усуи Рейки Риохо - обучение и инициация
» Хроники Акаши. Настройка на чтение хроник.
» Частоты блока Хутты - обучение и настройка
» Дневник Космоэнергета
» Мастер числа в Нумерологии
» Коллективный сеанс рейки
» Новый учебный год в Студии Вдохновения