Последние темы
Рэйки обучение
Инициации рейки

Рейки инициации


Рейки помощь

Рейки помощь


Энергии исцеления

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Школа Шамбала рейки в Севастополе Школа Шамбала РэйКи Школа Космоэнергетики в Севастополе Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU

Медитация смеха (Meditation of laughter)

Ответить на тему

Страница 2 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Bаеdаr в Ср 03 Мар 2010, 11:53

Первое сообщение в теме :

Медитация смеха
(Meditation of laughter)


Эта медитация продолжается 45 минут и проходит в три стадии.

Стадия 1:
(35 мин)

Просто начните смеяться. Сначала вы будете делать это, делать с некоторым усилием, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный, спонтанный смех. Утратьте себя в этом смехе. На это может понадобиться некоторое время. Но когда это действительно произойдет, это станет самопроизвольным действием, в котором вы утратите себя. Идите глубже во взрывы смеха, погружайтесь в них. Этот путь - ключ к тайне, это путь в Вечность.

Стадия 2:
(6 мин)

Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно - так, как будто вы мертвы. Это позволит вам достичь своего центра. Сконцентрируйтесь на слиянии со Вселенной, которая внутри вас. Этот опыт делает вас Буддой. Будда есть внутри вас. Смотрите внутрь, не увлекайтесь внешним. Будьте этим, любите это, сохраняя это в себе.

Стадия 3:
(4 мин)

Возвращайтесь обратно из неподвижности. Начинайте двигаться, играйте, танцуйте. Делайте это как Будда. Пусть Будда живет в каждом движении - в смехе и радости.

Так же существует ежеутренний вариант выполнения этой техники:

Каждое утро, перед тем как вставать, еще до того, как вы открыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через три или четыре минуты со все еще закрытыми глазами начинайте смеяться. И в течение пять минут просто смейтесь.

Для тех, у кого возникают трудности с тотальным смехом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив, Ошо предлагает следующую простую технику:

Рано утром, перед едой, выпейте графин теплой соленой воды. Пейте ее быстро, иначе вы не сможете выпить много. Потом просто наклонитесь и прокашляйтесь так, чтобы вода вылилась. Это будет рвота водой, и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не нужно делать. В проводящих путях существует блок. Когда вы хотите смеяться, он останавливает смех. В йоге это промывание - необходимая процедура, которой нужно следовать. Ее называют "необходимым очищением", она прекрасно очищает и обеспечивает очень легкий проход смеха, ведь все блоки растворяются. После процедуры вы будете чувствовать чистоту на протяжении всего дня. Смех, слезы, и даже ваша речь будут исходить из самой глубины вашего центра. Делайте это в течение десяти дней, и у вас будет самый лучший смех.

Музыку к этой медитации можно скачать - здесь
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16425

Вернуться к началу Перейти вниз


Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Лариса в Пт 30 Апр 2010, 23:33

записываюсь и я 

Лариса
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Регистрация : 2009-12-23
Сообщения : 725

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ella13 в Сб 01 Май 2010, 01:51

Запишите меня. Только отпишусь позже. Буду вне интернета.
Ириша, не исключайте меня!!!!
avatar
ella13
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Элла
Возраст : 61
Откуда : Донецк, Украина
Профессия : учитель
Регистрация : 2009-11-25
Сообщения : 698

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Klussi в Сб 01 Май 2010, 13:12

Записываюсь! Надеюсь получится так долго смеяться Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 0002031E







avatar
Klussi
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Людмила
Возраст : 44
Откуда : г.Сестрорецк (Россия, район г.Санкт-Петербург)
Профессия : бухгалтер
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 382

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Сб 01 Май 2010, 20:54

Я записываюсь. Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 135569
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 60
Откуда : Украина, Новая Каховка
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ????? в Вс 02 Май 2010, 23:39

С трудом удавалось 35 минут смеяться без причины. Ярких впечатлений нет. Где дыхание там и энергия, поэтому конечно-же тепло разливалось в груди и животе. Буду стараться дальше.
Anonymous
?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Klussi в Пн 03 Май 2010, 00:31

Мне тоже было тяжело смеятся без причины 35 минут, особых ощущений в теле не заметила, только слезы из глаз катились от смеха. Но смех был каким-то неестественным. Если бы не было 3-ей части где надо двигаться, то на 2-й части я бы с радостью уснула, вовремя себя подняла!
avatar
Klussi
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Людмила
Возраст : 44
Откуда : г.Сестрорецк (Россия, район г.Санкт-Петербург)
Профессия : бухгалтер
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 382

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Пн 03 Май 2010, 09:01

Я скажу , что это бомба Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Icon_cheers Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 203573 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 355929 Смех начала со слез и всхлипований, но потом как прорвало. Как будто точно Будда сидит и смотрит сверху на меня и видит как я чудю со своей жизнью. И как всем важно их то что они делают. Вообщем не жизнь, а комедия. Я насмеялась так Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Icon_sunny Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Icon_sunny Здорово. В тишине полное спокойствие и только наблюдатель, если так можно сказать. Всем спасибо. Продолжаем Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 355929 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 776623
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 60
Откуда : Украина, Новая Каховка
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор гульнара в Пн 03 Май 2010, 10:16

А мне было тяжело смеяться без причины,может поэтому особых ощущений нет.Сегодня утром попробовала посмеяться сразу после пробуждения,но тоже смех неестественный.Затем выпила 0,75 л соленой воды и вызвала рвоту(вроде это удается лучше ,чем смеяться).Продолжу практику. 


Да будут счастливы все существа во всех мирах!!!!
avatar
гульнара
Учитель Усуи Рейки
Учитель Усуи Рейки

Имя : Гульнара
Возраст : 46
Откуда : респ.Башкортостан
Профессия : инструктор бодифлекс,массажист
Регистрация : 2010-01-08
Сообщения : 792

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Klussi в Пн 03 Май 2010, 11:46

Сегодня отсмеялась опять со слезами без особых ощущений. А вот на второй стадии, когда легла, голова гудит, кружится и чувствую горячий поток по позвоночнику. Потом встала на 3-й стадии, потанцвала, настроение чудесное!
Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 000203D2







avatar
Klussi
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Людмила
Возраст : 44
Откуда : г.Сестрорецк (Россия, район г.Санкт-Петербург)
Профессия : бухгалтер
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 382

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ????? в Пн 03 Май 2010, 13:35

Вчера долго сидела над пустой страницей и незнала как все выразить. Сначала тоже было сложно, все неестественно и с натяжкой улыбалась глядя видео а потом на 2 стадии кинуло в жар . а сегодня что-то видео не впечатлило сначало но включила видео с дня рождения тетушки и рыготала от души, даже муж зашел спросил все ли со мной в порядке или скорую вызыватьтипа психушки,а сейчассижу и думаю чего рыготала????А утром было Классно
Anonymous
?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ????? в Пн 03 Май 2010, 16:37

Второй день.
Опять смех через силу. Надо придумать - с чего-бы посмеяться. Во второй стадии легкая энергия во всем теле и сердцебиение.
Anonymous
?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Раиса в Пн 03 Май 2010, 19:22

2 мая в 9ч. утра провела медитацию смеха в 3 этапа. Смеяться было легко, правда рот уставал. Во 2 стадии во всем теле появилась энергия. В 3 стадии ничего особого не заметила. В 10ч. утра лёжа делала медитацию Круга Рейки - тело наполнилось энергией.

Второй день - утром проснувшись, потянулась и 5 мин. смеялась.


Я желаю всем счастья!!! Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 135569
avatar
Раиса
Учитель Усуи Рейки
Учитель Усуи Рейки

Имя : Райса
Возраст : 61
Откуда : Казань
Профессия : служащая, изучаю методики оздоровления человека, интересуюсь сбором лекарственных трав и их применением
Регистрация : 2009-11-20
Сообщения : 806

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Вт 04 Май 2010, 09:03

Второй день. Я немного запаздываю с ответами , но смеюсь честно. Хочу дать совет , кому поможет% я написала эту медитацию на мобильный телефон, там есть музыка файл. Скачала по ссылке предлагаемую музыку и придерживаюсь времени. Вчера ходила и смеялась весь день, муж говорит психиатрией не тянет, но прикольно. Я с важности смеялась весь день и видно было как мы этим качеством пользуемся и доводим себя до " счастья". Сегодня конечно совсем другой опыт. Вначале пошло туговато со смехом, но предоставилось посмеяться над своим умом. Оно такое умное, так " хорошо все знает". В конце появилась такая пустота, что смеха не было а только " а а а "В последние секунды я исчезла был только смех. Это смеялось что то больше чем Я. Тишина была в наблюдателе, чем все это закончиться. Ведь ничего нет. Описала как смогла, Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 884359 . ведь слова не передают переживания Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Icon_sunny Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 321407 Продолжаем Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 2 Icon_cheers
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 60
Откуда : Украина, Новая Каховка
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения