Последние темы
Рэйки обучение
Инициации рейки

Рейки инициации


Рейки помощь

Рейки помощь


Энергии исцеления

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Школа Шамбала рейки в Севастополе Школа Шамбала РэйКи Школа Космоэнергетики в Севастополе Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU

Медитация смеха (Meditation of laughter)

Ответить на тему

Страница 3 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Bаеdаr в Ср 03 Мар 2010, 11:53

Первое сообщение в теме :

Медитация смеха
(Meditation of laughter)


Эта медитация продолжается 45 минут и проходит в три стадии.

Стадия 1:
(35 мин)

Просто начните смеяться. Сначала вы будете делать это, делать с некоторым усилием, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный, спонтанный смех. Утратьте себя в этом смехе. На это может понадобиться некоторое время. Но когда это действительно произойдет, это станет самопроизвольным действием, в котором вы утратите себя. Идите глубже во взрывы смеха, погружайтесь в них. Этот путь - ключ к тайне, это путь в Вечность.

Стадия 2:
(6 мин)

Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно - так, как будто вы мертвы. Это позволит вам достичь своего центра. Сконцентрируйтесь на слиянии со Вселенной, которая внутри вас. Этот опыт делает вас Буддой. Будда есть внутри вас. Смотрите внутрь, не увлекайтесь внешним. Будьте этим, любите это, сохраняя это в себе.

Стадия 3:
(4 мин)

Возвращайтесь обратно из неподвижности. Начинайте двигаться, играйте, танцуйте. Делайте это как Будда. Пусть Будда живет в каждом движении - в смехе и радости.

Так же существует ежеутренний вариант выполнения этой техники:

Каждое утро, перед тем как вставать, еще до того, как вы открыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через три или четыре минуты со все еще закрытыми глазами начинайте смеяться. И в течение пять минут просто смейтесь.

Для тех, у кого возникают трудности с тотальным смехом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив, Ошо предлагает следующую простую технику:

Рано утром, перед едой, выпейте графин теплой соленой воды. Пейте ее быстро, иначе вы не сможете выпить много. Потом просто наклонитесь и прокашляйтесь так, чтобы вода вылилась. Это будет рвота водой, и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не нужно делать. В проводящих путях существует блок. Когда вы хотите смеяться, он останавливает смех. В йоге это промывание - необходимая процедура, которой нужно следовать. Ее называют "необходимым очищением", она прекрасно очищает и обеспечивает очень легкий проход смеха, ведь все блоки растворяются. После процедуры вы будете чувствовать чистоту на протяжении всего дня. Смех, слезы, и даже ваша речь будут исходить из самой глубины вашего центра. Делайте это в течение десяти дней, и у вас будет самый лучший смех.

Музыку к этой медитации можно скачать - здесь
Bаеdаr
Bаеdаr
администратор
администратор

Имя : Irеnа
Откуда : Россия
Профессия : мастер рейки, космоэнергет, парапсихолог, историк, юрист, педагог
Регистрация : 2009-03-30
Сообщения : 16425

Вернуться к началу Перейти вниз


Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Вт 04 Май 2010, 09:03

Второй день. Я немного запаздываю с ответами , но смеюсь честно. Хочу дать совет , кому поможет% я написала эту медитацию на мобильный телефон, там есть музыка файл. Скачала по ссылке предлагаемую музыку и придерживаюсь времени. Вчера ходила и смеялась весь день, муж говорит психиатрией не тянет, но прикольно. Я с важности смеялась весь день и видно было как мы этим качеством пользуемся и доводим себя до " счастья". Сегодня конечно совсем другой опыт. Вначале пошло туговато со смехом, но предоставилось посмеяться над своим умом. Оно такое умное, так " хорошо все знает". В конце появилась такая пустота, что смеха не было а только " а а а "В последние секунды я исчезла был только смех. Это смеялось что то больше чем Я. Тишина была в наблюдателе, чем все это закончиться. Ведь ничего нет. Описала как смогла, Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 884359 . ведь слова не передают переживания Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_sunny Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 321407 Продолжаем Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_cheers

ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ????? в Вт 04 Май 2010, 14:20

Третий день.
Включила звуковое приложение к медитации. Смеяться получилось немного лучше. Напряжение в голове, все время зевала. В 2-й стадии ощущалась энергия во всем теле, давление в голове.
Anonymous
?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ella13 в Вт 04 Май 2010, 14:37

Добрый всем!
Приступала к медитации, вовсе не веря, что можно вот так 35 минут смеяться, хотя юмор люблю, он спасает. Но вот так, без причины?
Хохот взорвал сразу, на 5 -й минуте заболели ребра, на 7-й хлынули слезы. Несколько раз смех утихал, потом возвращался с новой силой. 35 минут - не выдержала - помешали. Вторая стадия - замечательное спокойствие, как после трудового дня.
Но третья стадия меня удивила - начала двигаться, да так, что вернулась первая стадия (видно недосмеялась) и вот так ржа и скача я закончила медитацию.
avatar
ella13
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Элла
Возраст : 61
Откуда : Донецк, Украина
Профессия : учитель
Регистрация : 2009-11-25
Сообщения : 698

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Klussi в Вт 04 Май 2010, 21:01

Третий день. Сегодня проблем со смехом уже не было Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 907108 , после первой стадии ощущения те же: жар по позвоночнику, слабость в ногах, гул в голове. На второй стадии приходит внутреннее спокойствие. А на третей стадии приходит такая бодрость, особенно если пару минут потанцевать Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 41412
avatar
Klussi
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Людмила
Возраст : 44
Откуда : г.Сестрорецк (Россия, район г.Санкт-Петербург)
Профессия : бухгалтер
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 382

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Раиса в Вт 04 Май 2010, 22:08

Третий день - утром проснулась, потянулась, посмеялась, смотрю - только 5ч. утра, я опять уснула. Опять проснулась, повторила, смотрю - опять рано вставать. Обычно я по будильнику просыпаюсь.
Вечером провела медитацию Круга - по телу шла энергия.


Я желаю всем счастья!!! Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 135569
avatar
Раиса
Учитель Усуи Рейки
Учитель Усуи Рейки

Имя : Райса
Возраст : 61
Откуда : Казань
Профессия : служащая, изучаю методики оздоровления человека, интересуюсь сбором лекарственных трав и их применением
Регистрация : 2009-11-20
Сообщения : 806

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Гульфия в Вт 04 Май 2010, 23:17

Первый день смех выдавливала, смех и слёзы, всё вместе. Второй и третий день смеялась от души, помог видео-ролик Чуда, но уже до слёз. Каждое утро начинаю с подсолёной воды и смеха, день проходит на одном дыхании - легко!!! Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 884359 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 70552 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 135569
avatar
Гульфия
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Возраст : 62
Откуда : Казань
Профессия : служащая
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 290

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Гульфия в Ср 05 Май 2010, 08:26

Спасибо Учитель Ирина, спасибо Чудо Наталья, смеялась от души до боли в животе! В стадии покоя чувствовала сильный прилив энергии, позвоночник стал прямой как жезл и по нему поднимался свет до солнечного сплетения и рассеивался. Потом одевалась танцуя, тороплюсь на работу. Доброго всем дня!!! С любовью Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 884359 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 70552 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_sunny Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 70552 Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_flower
avatar
Гульфия
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Возраст : 62
Откуда : Казань
Профессия : служащая
Регистрация : 2010-01-30
Сообщения : 290

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Ср 05 Май 2010, 11:41

Третий день у меня шел туговато. Наверное прийдеться попить водички соленой. Хохота не было , но тошнота и кашель присутствовали . Где то под конец, я поняла что нахожусь под колпаком, как мушка. " Еще клиент не готов" - прозвучало в голове. И я поняла что колпак это мои ограничения и я уперлась во что то непроходимое. Но когда ОШО ударил в гонг, меня аж трусануло. Больше начала понимать что говорил ОШО. В тишине была полной " Я есть" и больше ничего. День проходит более спокойно. Всем спасибо Удачи и движение к себе в королевский сад Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_sunny Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 260113
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 60
Откуда : Украина, Новая Каховка
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Klussi в Ср 05 Май 2010, 20:11

Сегодня провела 5-ти минутный вариан техники. Хорошенько и с удовольствием потянулась, смеяться было легко и сразу почувствовался прилив энергии. Когда встала было ощущение легкости и бодрости Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_sunny
avatar
Klussi
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Людмила
Возраст : 44
Откуда : г.Сестрорецк (Россия, район г.Санкт-Петербург)
Профессия : бухгалтер
Регистрация : 2009-12-15
Сообщения : 382

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Раиса в Ср 05 Май 2010, 21:13

Четвертый день - утром с закрытыми глазами тихонько посмеялась, вечером провела медитацию. Была легкая энергия в теле.


Я желаю всем счастья!!! Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 135569
avatar
Раиса
Учитель Усуи Рейки
Учитель Усуи Рейки

Имя : Райса
Возраст : 61
Откуда : Казань
Профессия : служащая, изучаю методики оздоровления человека, интересуюсь сбором лекарственных трав и их применением
Регистрация : 2009-11-20
Сообщения : 806

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор Лариса в Ср 05 Май 2010, 22:21

Не удается смеяться все эти минуты.Делаю с перерывами и по возрастающей.
avatar
Лариса
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Лора
Возраст : 52
Откуда : Украина г.Черкассы
Профессия : мастер рейки Кундалини Таро руны Ленорман ясновидение
Регистрация : 2009-12-23
Сообщения : 725

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Dddudd11


Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ursa в Чт 06 Май 2010, 12:31

Всем, привет . У меня сегодня день начался с соленой водички, но смех был снаружи натянутый , а внутри ,как в пустоте. Что то туговато. К концу смеха в нутри стало светло. А когда ударил гонг, сегодня тоже ,меня подбросило. Тишина была более спокойная % ЛЮБОВЬ, МИР И ЭНЕРГИЯ Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Icon_smile
avatar
ursa
Мастер Усуи Рейки
Мастер Усуи Рейки

Имя : Наталья
Возраст : 60
Откуда : Украина, Новая Каховка
Профессия : массажист-мануальщик, учитель Рейки
Регистрация : 2010-02-15
Сообщения : 209

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация смеха (Meditation of laughter) - Страница 3 Empty Re: Медитация смеха (Meditation of laughter)

Сообщение автор ????? в Чт 06 Май 2010, 16:42

Смех натянутый. Вчера и сегодня решила облегчить задание - смеялась по 5 минут не отойдя от сна в кровати. Смеяться еще сложнее. После смеха энергия гуляет во всем теле, а в голове звон.
Anonymous
?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения