Натарадж 754729
Школа Рэйки и Космоэнергетика
Натарадж Aaaa_n10

Натарадж

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Натарадж Empty Натарадж

Сообщение автор Baedar в Вс 07 Мар 2010, 17:09

Натарадж
(Nataraj Meditation)

Скачать музыку к этой медитации

Натарадж - это танец, как тотальная медитация. В этой технике три стадии, в целом продолжающиеся 65 минут.

Стадия 1:
(40 мин)
С закрытыми глазами танцуйте как одержимые. Пусть ваше подсознание вас захлестнет. Не контролируйте своих движений и не будьте свидетелем тому, что происходит. Будьте полностью в танце.

Стадия 2:
(20 мин)
Держа глаза закрытыми, лягте. Будьте молчаливы и неподвижны

Стадия 3:
(5 мин)
Танцуйте, празднуя и наслаждаясь.

__________________________________________________
Натарадж Aau_ua11
Baedar
Baedar
админ
админ

Имя : Ирина
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения